Respiro Fluido
“Un respiro fluido scioglie emozioni bloccate”.
Alexander Lowen
L’ispirazione mi è venuta a seguito del recente aumento di manifestazioni di ansia generalizzata che ho riscontrato soprattutto nei giovani.
Fa per te se:
Attraverso un approccio che integra ascolto empatico e pratiche introduttive alla respirazione consapevole, sarà possibile entrare in contatto con la parte più profonda di te, un luogo calmo e sicuro al quale accedere ogni qualvolta ne sentirai la necessità. Questo percorso ti offre un aiuto specifico e personalizzato con dei benefici concreti in tempi relativamente brevi: uno stato d’animo di calma e di leggerezza può aiutarti a vedere lontano e a vedere soluzioni laddove non c’erano.
Potrebbe essere d’aiuto comprendere che la paura è un segnale che va compreso e non ignorato né tanto meno soffocato, in quanto portatore di significati preziosi per il proprio percorso di crescita. Essere accompagnati in questo particolare passaggio, potrà farti sentire più forte in futuro.
L’approccio affonda le sue radici in una visione olistica dell’essere umano considerato nella sua complessità di componenti fisica, mentale, emotiva/affettiva e spirituale. Per questo vengono utilizzati diversi metodi, in sintonia con la propria personalità, uno tra i quali ad esempio, utilizza le pietre (Metodo ideato da Gioia De Marzi https://pietrematrioskecordine.it/cose-counseling-in-3d/)
Chi sono
Sono una professional counselor iscritta ad AssoCounseling (Associazione Professionale di Categoria Reg-A2381-2019) e specializzata in psicosintesi e in psicodinamica.
Ho lavorato come educatrice in ambito comunitario e scolastico con bambini e adolescenti in difficoltà, dando supporto alla genitorialità, elaborando progetti educativi individualizzati, organizzando laboratori creativi e percorsi di potenziamento delle abilità sociali.
Mi sono laureata in Lingue e Letterature Straniere e diplomata come Interprete e Traduttrice (inglese e tedesco).
Una poesia
“Danza quando sei distrutto.
Danza se hai strappato le bende.
Danza nel bel mezzo del combattimento.
Danza nel tuo sangue.
Danza quando sei perfettamente libero”.
Gialal al-Din Rumi
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